| 2017년 05월 |
| 금 5: |
634 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.46g |
|
33.41g |
|
71.09g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 금 17: |
601 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
32.36g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 화 20: |
691 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
24.43g |
|
18.92g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
643 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
25.61g |
|
30.82g |
|
2043*
|
 1400
|
| 목 15: |
798 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.55g |
|
42.02g |
|
25.69g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1041 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.82g |
|
50.41g |
|
26.52g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1018 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
33.24g |
|
83.60g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1347 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.42g |
|
107.43g |
|
26.20g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
897 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.64g |
|
21.86g |
|
19.38g |
|
2043*
|
1146
|
| 목 8: |
1626 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.44g |
|
83.25g |
|
31.44g |
|
1963*
|
337
|
| 수 7: |
1149 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
106.34g |
|
30.66g |
|
2043*
|
894
|
| 화 6: |
1066 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.79g |
|
47.23g |
|
24.93g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
728 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.47g |
|
39.89g |
|
30.95g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1174 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
88.69g |
|
47.94g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1271 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.17g |
|
78.71g |
|
105.52g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1422 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.73g |
|
83.61g |
|
34.87g |
|
2043*
|
621
|
| 2016년 11월 |
| 수 30: |
662 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
32.82g |
|
22.07g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1218 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.65g |
|
66.78g |
|
22.54g |
|
2046*
|
828
|
| 월 28: |
1419 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.14g |
|
103.14g |
|
18.32g |
|
2110*
|
691
|
| 일 27: |
461 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.95g |
|
35.44g |
|
20.61g |
|
-
|
-
|
