| 2018년 10월 |
| 토 27: |
344 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
31.64g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
444 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
75.20g |
|
15.40g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
352 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
60.40g |
|
12.10g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 월 5: |
207 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.87g |
|
31.64g |
|
18.99g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 토 13: |
189 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
21.44g |
|
5.90g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
493 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
45.68g |
|
33.06g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 토 10: |
276 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.97g |
|
32.02g |
|
7.73g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1000 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.22g |
|
47.83g |
|
121.89g |
|
-
|
-
|
