| 2018년 08월 |
| 목 30: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| 수 29: |
509 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.87g |
|
22.04g |
|
51.77g |
|
122*
|
 387
|
| 2017년 02월 |
| 일 19: |
396 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
7.22g |
|
92.55g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2401 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.95g |
|
107.61g |
|
154.66g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2895 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.50g |
|
172.04g |
|
200.50g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
231 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
407 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
33.08g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1174 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.58g |
|
58.67g |
|
78.31g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 일 27: |
2190 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.22g |
|
110.77g |
|
99.74g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1400 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.26g |
|
70.49g |
|
61.97g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1587 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.20g |
|
97.17g |
|
161.58g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
2204 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.69g |
|
160.43g |
|
109.22g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1999 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.87g |
|
143.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 월 17: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.95g |
|
96.12g |
|
95.94g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1020 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
44.24g |
|
161.00g |
|
1536*
|
 516
|
| 목 6: |
898 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.22g |
|
61.85g |
|
123.55g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1772 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.44g |
|
75.93g |
|
290.22g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
155 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.56g |
|
8.67g |
|
31.54g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 금 30: |
927 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
48.03g |
|
113.25g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1504 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.88g |
|
78.88g |
|
172.17g |
|
1290*
|
214
|
| 월 26: |
692 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.75g |
|
53.07g |
|
78.00g |
|
-
|
-
|
