| 2017년 01월 |
| 금 13: |
1476
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
67.01g |
|
247.18g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 일 18: |
1885
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
103.17g |
|
348.13g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
2019
|
-
|
| 수 7: |
1073
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.45g |
|
80.02g |
|
157.84g |
|
1908
|
 835
|
| 화 6: |
1128
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.06g |
|
95.82g |
|
162.73g |
|
1850
|
722
|
| 2016년 08월 |
| 토 27: |
1313
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
73.55g |
|
176.45g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
906
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.44g |
|
14.83g |
|
198.53g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1629
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.84g |
|
110.73g |
|
223.77g |
|
1741*
|
112
|
| 화 23: |
1113
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
58.02g |
|
187.04g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1113
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
45.94g |
|
198.08g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
705
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.44g |
|
21.75g |
|
147.38g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
784
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.47g |
|
46.03g |
|
121.87g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
995
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.69g |
|
50.19g |
|
175.73g |
|
1850
|
855
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
1817*
|
-
|
| 금 12: |
1231
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
62.97g |
|
166.12g |
|
1913
|
682
|
| 목 11: |
1561
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.99g |
|
84.10g |
|
252.72g |
|
1792*
|
231
|
| 수 10: |
1880
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
53.35g |
|
292.06g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1667
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
94.09g |
|
254.22g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1473
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.40g |
|
68.44g |
|
265.58g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
750
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.19g |
|
52.54g |
|
117.07g |
|
1877
|
1127
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 일 5: |
345
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.89g |
|
22.46g |
|
67.70g |
|
-
|
-
|
