| 2022년 07월 |
| 토 16: |
2159
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
151.35g |
|
223.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 22: |
834 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
49.27g |
|
20.85g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
793 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.29g |
|
60.28g |
|
51.66g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1432 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.94g |
|
110.59g |
|
63.15g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1792 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.27g |
|
145.87g |
|
81.74g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
376 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
25.58g |
|
23.63g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
438 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.96g |
|
19.15g |
|
28.25g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2201 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.78g |
|
124.47g |
|
258.64g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2117 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.72g |
|
92.61g |
|
261.02g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1414 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
56.60g |
|
200.57g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2133 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.72g |
|
70.01g |
|
281.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 토 30: |
2150 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.26g |
|
58.69g |
|
261.04g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
2087 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
204.34g |
|
210.92g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1403 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
143.48g |
|
134.35g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2087 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
204.34g |
|
210.92g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2087 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
204.34g |
|
210.92g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1624 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.24g |
|
177.23g |
|
156.39g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
463 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.63g |
|
27.11g |
|
54.53g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2087 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
204.34g |
|
210.92g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2200 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.03g |
|
143.87g |
|
191.91g |
|
-
|
-
|
