| 2023년 01월 |
| 목 19: |
1094 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
50.75g |
|
132.31g |
|
2369*
|
 1275
|
| 2020년 07월 |
| 수 1: |
2936 *
|
250%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
253.78g |
|
125.08g |
|
53.50g |
|
2150*
|
 786
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
-
|
-
|
|
2033*
|
-
|
| 월 29: |
1763 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.50g |
|
118.55g |
|
62.51g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.87g |
|
115.66g |
|
30.64g |
|
2369*
|
909
|
| 화 23: |
2619 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.74g |
|
187.65g |
|
33.85g |
|
2234*
|
385
|
| 월 22: |
1249 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.22g |
|
63.43g |
|
29.71g |
|
2257*
|
1008
|
| 일 21: |
3186 *
|
212%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.11g |
|
154.73g |
|
161.50g |
|
2234*
|
952
|
| 토 20: |
1431 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.80g |
|
98.72g |
|
49.60g |
|
2016*
|
585
|
| 금 19: |
1522 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.30g |
|
80.84g |
|
50.25g |
|
2509*
|
987
|
| 목 18: |
1556 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.15g |
|
109.53g |
|
38.79g |
|
2593*
|
1037
|
| 수 17: |
1885
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.87g |
|
157.53g |
|
21.46g |
|
2159*
|
274
|
| 화 16: |
2806 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
211.25g |
|
157.24g |
|
80.34g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1792 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.23g |
|
157.66g |
|
88.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 화 3: |
905 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.53g |
|
9.55g |
|
125.63g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 26: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
57.77g |
|
81.83g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1433 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.24g |
|
95.77g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.10g |
|
100.96g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1823 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.36g |
|
136.41g |
|
56.05g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1548 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.31g |
|
99.97g |
|
22.97g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
846 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.33g |
|
59.71g |
|
21.69g |
|
-
|
-
|
