| 2016년 08월 |
| 금 26: |
780 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
25.42g |
|
101.39g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
921 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.37g |
|
36.49g |
|
146.92g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1272 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
78.42g |
|
150.56g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 토 18: |
631 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
44.15g |
|
70.26g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
706 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.96g |
|
96.33g |
|
37.29g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 금 27: |
313 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.35g |
|
23.21g |
|
33.43g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1129 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
68.83g |
|
120.03g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1596 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.36g |
|
109.57g |
|
161.68g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1488 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.69g |
|
96.08g |
|
159.44g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1740 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.97g |
|
111.44g |
|
150.76g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
657 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
35.86g |
|
68.71g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
555 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
56.94g |
|
41.64g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
863 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.62g |
|
53.73g |
|
72.75g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1702 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.84g |
|
108.99g |
|
173.26g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1038
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.63g |
|
67.35g |
|
157.47g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1581 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.24g |
|
100.23g |
|
160.56g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1619 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.75g |
|
71.56g |
|
187.12g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1844 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.88g |
|
81.70g |
|
211.19g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1779 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.49g |
|
105.99g |
|
154.64g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1724 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.23g |
|
111.48g |
|
153.46g |
|
-
|
-
|
