| 2024년 08월 |
| 금 23: |
1053 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.78g |
|
49.96g |
|
112.17g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
856 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
46.51g |
|
74.93g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
861 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
67.60g |
|
50.51g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
860 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.57g |
|
56.78g |
|
73.93g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1655 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
82.98g |
|
240.00g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
781 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
28.72g |
|
72.06g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
999 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.02g |
|
20.57g |
|
158.69g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1067 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.22g |
|
35.29g |
|
138.38g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1214 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
39.73g |
|
104.55g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1146 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
42.25g |
|
152.90g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1031 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
61.27g |
|
115.33g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
223 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.95g |
|
12.22g |
|
22.16g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
395 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
5.38g |
|
82.25g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1251 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
35.85g |
|
143.44g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1191 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
45.05g |
|
130.52g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1058 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
38.11g |
|
129.73g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
538 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
17.35g |
|
76.30g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1254 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
62.01g |
|
155.61g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1731 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
60.11g |
|
249.47g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1191 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
59.11g |
|
133.45g |
|
-
|
-
|
