| 2018년 09월 |
| 목 27: |
409 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
18.13g |
|
57.99g |
|
51*
|
 358
|
| 수 26: |
1676 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.60g |
|
53.85g |
|
248.03g |
|
16*
|
1660
|
| 화 25: |
1489 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.43g |
|
48.47g |
|
236.04g |
|
165*
|
1324
|
| 월 24: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
41.24g |
|
163.81g |
|
858*
|
317
|
| 일 23: |
1497 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.75g |
|
57.16g |
|
133.21g |
|
29*
|
1468
|
| 토 22: |
1004 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
29.64g |
|
160.86g |
|
38*
|
966
|
| 금 21: |
1398 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.72g |
|
58.96g |
|
223.05g |
|
678*
|
720
|
| 목 20: |
1335 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.02g |
|
32.43g |
|
186.68g |
|
110*
|
1225
|
| 수 19: |
1448 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
43.78g |
|
218.11g |
|
737*
|
711
|
| 화 18: |
1278 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.96g |
|
33.87g |
|
226.24g |
|
503*
|
775
|
| 월 17: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
82.12g |
|
148.45g |
|
510*
|
763
|
| 2018년 02월 |
| 일 25: |
1004 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
27.79g |
|
140.99g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1360 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.36g |
|
89.73g |
|
222.19g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1520 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
23.83g |
|
310.71g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1950 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.93g |
|
45.50g |
|
274.44g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1819 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.58g |
|
72.77g |
|
224.77g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1364 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.98g |
|
50.50g |
|
214.84g |
|
2500*
|
 1136
|
| 수 14: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
50.24g |
|
134.35g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1719 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
67.12g |
|
251.14g |
|
2330*
|
611
|
| 월 12: |
1293 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
54.95g |
|
169.63g |
|
2330*
|
1037
|
