| 2021년 02월 |
| 목 18: |
1141
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.89g |
|
43.97g |
|
134.89g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1009
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
49.23g |
|
115.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
861
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
40.19g |
|
100.15g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
988
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
29.07g |
|
105.25g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
903
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
49.17g |
|
91.25g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1227
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.38g |
|
39.66g |
|
184.43g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1268
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
37.93g |
|
149.93g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1238
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
77.79g |
|
118.17g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1105
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
48.44g |
|
122.68g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
988
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.04g |
|
35.42g |
|
135.76g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1132
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
23.40g |
|
178.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
929
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
52.17g |
|
99.41g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1379
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.58g |
|
63.43g |
|
202.88g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1802
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.08g |
|
37.72g |
|
267.70g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
991
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.36g |
|
41.48g |
|
118.12g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1055
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.04g |
|
41.16g |
|
139.18g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1484
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
48.15g |
|
170.73g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1066
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
50.72g |
|
134.22g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
996
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
18.22g |
|
178.40g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1153
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
49.09g |
|
140.72g |
|
-
|
-
|
