| 2017년 02월 |
| 목 2: |
1150 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.12g |
|
39.89g |
|
123.24g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1834 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.82g |
|
55.01g |
|
206.12g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
915 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.37g |
|
30.96g |
|
103.95g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1059 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
53.43g |
|
99.09g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1430 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.74g |
|
48.73g |
|
121.48g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2232 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.55g |
|
57.61g |
|
212.82g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1698 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.53g |
|
58.19g |
|
189.09g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1398 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
61.12g |
|
141.28g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1201
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
63.35g |
|
110.09g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1202 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.58g |
|
64.02g |
|
128.74g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1607
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.74g |
|
60.63g |
|
201.41g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
634 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
22.99g |
|
60.49g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1805 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.90g |
|
58.86g |
|
193.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1102 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
47.17g |
|
94.28g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1688 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.65g |
|
61.67g |
|
148.99g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1447 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
33.78g |
|
135.25g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1307 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.51g |
|
64.28g |
|
88.43g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1345
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.11g |
|
65.40g |
|
111.31g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 목 12: |
960
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.59g |
|
31.89g |
|
50.28g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
808
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
53.99g |
|
46.58g |
|
-
|
-
|
