| 2024년 01월 |
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2077*
|
-
|
| 월 22: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 토 21: |
57 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.92g |
|
2.58g |
|
1.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 24: |
450 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
12.00g |
|
74.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 수 20: |
178 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
2.40g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 수 12: |
200 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
7.00g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 목 16: |
89 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.20g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 수 6: |
1458 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.16g |
|
84.33g |
|
161.69g |
|
2321*
|
 863
|
| 화 5: |
1392 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.37g |
|
81.57g |
|
130.23g |
|
2577*
|
1185
|
| 월 4: |
1607 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.47g |
|
88.36g |
|
205.52g |
|
2588*
|
981
|
| 일 3: |
1517 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.02g |
|
100.49g |
|
146.20g |
|
1975*
|
458
|
| 토 2: |
1570 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.18g |
|
89.78g |
|
146.38g |
|
2406*
|
836
|
| 금 1: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.47g |
|
75.91g |
|
159.00g |
|
2549*
|
1084
|
| 2016년 03월 |
| 목 31: |
1189 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
74.64g |
|
132.44g |
|
2549*
|
1360
|
| 수 30: |
999 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.58g |
|
67.96g |
|
112.93g |
|
2349*
|
1350
|
| 화 29: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.25g |
|
84.05g |
|
117.16g |
|
2000*
|
503
|
| 월 28: |
1339 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.83g |
|
79.98g |
|
131.88g |
|
2592*
|
1253
|
| 일 27: |
1232 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.03g |
|
82.04g |
|
101.06g |
|
1683*
|
451
|
| 토 26: |
1726 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.21g |
|
99.44g |
|
152.97g |
|
2666*
|
940
|
| 금 25: |
1186 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
108.63g |
|
107.29g |
|
2384*
|
1198
|
| 목 24: |
1423 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.84g |
|
92.45g |
|
144.29g |
|
2673*
|
1250
|
