| 2022년 05월 |
| 화 17: |
430 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.31g |
|
53.85g |
|
22.99g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 23: |
1290 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
32.01g |
|
217.29g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
530 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.61g |
|
9.65g |
|
69.26g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 24: |
1742 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
60.86g |
|
292.26g |
|
2758*
|
 1016
|
| 일 20: |
658 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
10.93g |
|
132.22g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
683 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
36.66g |
|
99.45g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 토 7: |
435 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
7.21g |
|
73.60g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 월 14: |
2124 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.77g |
|
67.71g |
|
268.49g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 수 4: |
1033 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
36.55g |
|
72.84g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1290 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
30.77g |
|
169.61g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2156 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.30g |
|
73.83g |
|
202.22g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 수 17: |
1123 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.36g |
|
30.67g |
|
109.59g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1415
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.17g |
|
98.79g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 금 4: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 토 31: |
2428 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.26g |
|
122.49g |
|
232.55g |
|
3411*
|
983
|
| 금 30: |
1857
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.64g |
|
132.58g |
|
76.05g |
|
2776*
|
919
|
| 목 29: |
1373
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
143.42g |
|
52.91g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1959 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.40g |
|
98.89g |
|
134.88g |
|
-
|
-
|
