| 2011년 03월 |
| 금 11: |
1948 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.86g |
|
78.90g |
|
261.84g |
|
3457*
|
 1509
|
| 2010년 11월 |
| 목 11: |
135 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.31g |
|
1.40g |
|
35.30g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
169 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.76g |
|
44.34g |
|
-
|
-
|
| 2010년 10월 |
| 화 12: |
678 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.45g |
|
37.01g |
|
97.79g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
298 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.32g |
|
8.44g |
|
65.20g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
642 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
55.29g |
|
68.40g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
791 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.66g |
|
41.42g |
|
90.84g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
695 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.96g |
|
33.15g |
|
122.56g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
980 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.84g |
|
58.71g |
|
161.78g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
945 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.26g |
|
41.12g |
|
142.22g |
|
2947*
|
2002
|
| 2010년 09월 |
| 목 30: |
1505
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.66g |
|
82.18g |
|
167.02g |
|
3401*
|
1896
|
| 수 29: |
1030
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.07g |
|
87.88g |
|
134.41g |
|
2987*
|
1957
|
| 화 28: |
1257
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
70.67g |
|
150.29g |
|
3289*
|
2032
|
| 월 27: |
1225
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.88g |
|
84.38g |
|
95.65g |
|
3469*
|
2244
|
| 토 25: |
565 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.91g |
|
34.87g |
|
8.16g |
|
2753*
|
2188
|
| 금 24: |
1120 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
85.50g |
|
5.00g |
|
3182*
|
2062
|
| 목 23: |
1590 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.16g |
|
101.28g |
|
24.50g |
|
3240*
|
1650
|
| 수 22: |
2122 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.16g |
|
123.71g |
|
22.03g |
|
3262*
|
1140
|
| 화 21: |
1727 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.74g |
|
132.78g |
|
18.77g |
|
3064*
|
1337
|
| 목 2: |
1890 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.28g |
|
117.56g |
|
37.94g |
|
-
|
-
|
