| 2015년 03월 |
| 화 3: |
1540 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.50g |
|
28.00g |
|
173.00g |
|
5501*
|
 3961
|
| 2013년 06월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
4652*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
4312*
|
-
|
| 금 28: |
512 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.60g |
|
40.00g |
|
5150*
|
4638
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
4107*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
3948*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
4613*
|
-
|
| 금 21: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.30g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
4935*
|
-
|
| 화 18: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.30g |
|
1.50g |
|
5576*
|
5570
|
| 월 17: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.30g |
|
1.50g |
|
4612*
|
4606
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
3871*
|
-
|
| 토 15: |
1780 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.00g |
|
109.00g |
|
122.50g |
|
4141*
|
2361
|
| 목 13: |
1400 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
114.00g |
|
48.00g |
|
4366*
|
2966
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
3786*
|
-
|
| 일 9: |
681 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
41.81g |
|
99.70g |
|
5287*
|
4606
|
| 화 4: |
2525 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.14g |
|
56.32g |
|
309.01g |
|
4835*
|
2310
|
| 월 3: |
2335 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.97g |
|
90.34g |
|
260.62g |
|
5118*
|
2783
|
| 일 2: |
1051 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.09g |
|
55.23g |
|
83.79g |
|
4852*
|
3801
|
| 토 1: |
2869 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.45g |
|
133.86g |
|
271.81g |
|
4631*
|
1762
|
| 2013년 05월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
4125*
|
-
|
