| 일일 평균: |
운동: 2068 Cal |
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음식: 2035 Cal |
(지방: 52.49g, 단백질: 78.38g, 탄수화물: 159.23g) |
| 월별 합산: |
운동: 35151 Cal |
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음식: 34592 Cal |
(지방: 892.39g, 단백질: 1332.50g, 탄수화물: 2706.93g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 835 |
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2
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총합 -562 |
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3
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총합 -156 |
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4
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총합 510 |
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5
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총합 102 |
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6
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총합 -758 |
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7
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총합 -475 |
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8
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총합 434 |
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9
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총합 -641 |
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10
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총합 238 |
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11
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총합 834 |
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12
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총합 -678 |
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13
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총합 -246 |
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14
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총합 -715 |
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15
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총합 -1248 |
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16
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총합 1713 |
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17
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총합 254 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (33%)
단백질 (22%)
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*일일권장에 따른 2200칼로리 (2018년 11월 25일)
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