| 2024년 06월 |
| 금 28: |
501
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
14.13g |
|
69.05g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1371
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.32g |
|
31.09g |
|
137.10g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1602
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.44g |
|
57.08g |
|
196.35g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1737
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.72g |
|
46.45g |
|
191.60g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1732 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.10g |
|
68.02g |
|
221.10g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1856
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.44g |
|
48.01g |
|
181.99g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1006 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.63g |
|
36.08g |
|
105.30g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1932
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.06g |
|
54.89g |
|
237.86g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1345
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.32g |
|
50.45g |
|
146.98g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1516
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.35g |
|
43.60g |
|
187.90g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1726
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
49.96g |
|
217.85g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1627
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.29g |
|
80.34g |
|
161.18g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1866
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.90g |
|
53.38g |
|
173.30g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1497
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.49g |
|
60.65g |
|
148.80g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1499
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.46g |
|
66.34g |
|
156.86g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1609
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
64.02g |
|
201.91g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1797
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.51g |
|
48.19g |
|
220.50g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2068
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.31g |
|
72.96g |
|
180.87g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1750
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
75.01g |
|
181.32g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1408
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.57g |
|
61.39g |
|
139.87g |
|
-
|
-
|
