nursekitty님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2010년 07월
목 29: 1315 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.85g
 
53.95g
 
163.78g
2163*  848
수 28: 1259 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.98g
 
61.62g
 
204.44g
1903*  644
화 27: 940 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.01g
 
37.17g
 
108.60g
- -
월 26: 761 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.81g
 
36.91g
 
78.42g
2374  1613
일 25: 597 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.42g
 
21.04g
 
120.31g
2407*  1810
토 24: 120 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.50g
 
9.00g
 
3.09g
- -
금 23: 1324 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.46g
 
48.54g
 
192.52g
2150*  826
목 22: 1400 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.35g
 
59.63g
 
153.27g
2021*  621
수 21: 1028 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.68g
 
33.47g
 
120.54g
2170  1142
화 20: 910 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.92g
 
57.29g
 
97.69g
2009*  1099
월 19: 845 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.01g
 
43.78g
 
121.77g
2088*  1243
일 18: 1034 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.28g
 
50.58g
 
131.96g
1965  931
토 17: 812 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.19g
 
55.20g
 
96.59g
2201*  1389
금 16: 845 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.73g
 
37.30g
 
110.10g
2172*  1327
2010년 06월
화 29: - - 1908* -
월 28: 569 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.11g
 
31.33g
 
51.53g
1790*  1221
2010년 01월
수 20: 867 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.66g
 
43.78g
 
143.11g
1768*  901
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