| 2016년 06월 |
| 일 26: |
256 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.67g |
|
11.05g |
|
20.42g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
594 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.94g |
|
40.47g |
|
48.31g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1297 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
57.16g |
|
147.91g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1362 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
54.20g |
|
136.65g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1750
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.36g |
|
84.52g |
|
125.28g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1448
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.64g |
|
65.19g |
|
103.06g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1059
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.48g |
|
62.28g |
|
40.21g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
909
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
43.89g |
|
76.55g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1440
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.54g |
|
39.09g |
|
186.63g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
920
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
34.09g |
|
122.57g |
|
1518
|
 598
|
| 목 21: |
1640
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.57g |
|
77.18g |
|
164.93g |
|
1289
|
 351
|
| 수 20: |
1369
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.51g |
|
92.78g |
|
83.69g |
|
1536
|
167
|
| 화 19: |
2050
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.91g |
|
112.33g |
|
178.77g |
|
1508
|
542
|
| 월 18: |
1343
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.72g |
|
86.24g |
|
96.79g |
|
1536
|
193
|
| 2016년 01월 |
| 화 19: |
396
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.15g |
|
31.92g |
|
19.62g |
|
1547
|
1151
|
| 월 18: |
1300
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.18g |
|
35.38g |
|
148.15g |
|
1456
|
156
|
| 일 17: |
1753
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.93g |
|
64.11g |
|
111.96g |
|
1313
|
440
|
| 토 16: |
1063
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.05g |
|
51.07g |
|
81.23g |
|
1313
|
250
|
| 금 15: |
1620
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.34g |
|
47.69g |
|
158.80g |
|
1648
|
28
|
| 목 14: |
1036
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.13g |
|
55.81g |
|
45.97g |
|
1532
|
496
|
