| 2015년 02월 |
| 월 16: |
1703 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.80g |
|
138.48g |
|
156.02g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1525 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.39g |
|
50.29g |
|
168.95g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1408 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
61.78g |
|
190.59g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
713 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
35.26g |
|
59.79g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1229 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.18g |
|
92.36g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1137 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.36g |
|
55.79g |
|
137.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
440 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
12.00g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 수 28: |
74 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
6.29g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
760 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
54.75g |
|
47.50g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
229 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.63g |
|
16.18g |
|
31.92g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 일 23: |
730 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.33g |
|
33.10g |
|
97.07g |
|
-
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 목 30: |
505 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.12g |
|
33.25g |
|
66.50g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
698 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.17g |
|
18.77g |
|
64.93g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 금 29: |
785 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.33g |
|
29.10g |
|
116.82g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1230 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.51g |
|
68.21g |
|
137.97g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
951 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
54.43g |
|
110.85g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1663 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.46g |
|
118.19g |
|
155.66g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
730 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
58.00g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2135 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.00g |
|
126.00g |
|
130.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 화 15: |
660 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
40.00g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
