| 2017년 01월 |
| 금 13: |
510 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.29g |
|
11.88g |
|
94.52g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
989 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.47g |
|
27.94g |
|
126.43g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1024 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.16g |
|
65.52g |
|
85.00g |
|
3139*
|
 2115
|
| 화 10: |
1546 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
39.74g |
|
278.00g |
|
3229*
|
1683
|
| 월 9: |
1084
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
19.25g |
|
194.02g |
|
3249
|
2165
|
| 2015년 12월 |
| 수 9: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
80 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 월 9: |
512
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.23g |
|
18.36g |
|
72.06g |
|
3029
|
2517
|
| 2015년 09월 |
| 금 18: |
77
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
2941*
|
2864
|
| 목 17: |
150 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
2.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
210 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
2.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 화 3: |
693 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
33.36g |
|
61.62g |
|
3060*
|
2367
|
| 월 2: |
857 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
39.86g |
|
77.09g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
526
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.58g |
|
19.88g |
|
50.76g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 금 27: |
2120 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.00g |
|
58.00g |
|
201.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1316
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
51.87g |
|
148.05g |
|
3001*
|
1685
|
