| 2016년 05월 |
| 화 10: |
257 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.73g |
|
19.60g |
|
6.93g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
360 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.33g |
|
4.40g |
|
92.27g |
|
3471*
|
 3111
|
| 2016년 04월 |
| 목 14: |
1181 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.11g |
|
73.17g |
|
119.01g |
|
3418*
|
2237
|
| 2015년 10월 |
| 화 13: |
188 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
2.50g |
|
22.50g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
580 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
26.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
384 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
20.19g |
|
29.51g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
230 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
5.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.00g |
|
42.00g |
|
147.00g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
50.00g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
581 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.54g |
|
18.33g |
|
55.71g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 수 30: |
833 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.20g |
|
45.63g |
|
76.30g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
653 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.64g |
|
32.82g |
|
57.30g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
808 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
34.00g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1117 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.58g |
|
59.53g |
|
60.67g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
794 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.25g |
|
38.49g |
|
56.31g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
270 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.64g |
|
5.61g |
|
19.97g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
42.44g |
|
102.65g |
|
4870*
|
3898
|
| 화 22: |
1388 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.67g |
|
70.93g |
|
152.32g |
|
4901*
|
3513
|
| 월 21: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
61.74g |
|
93.51g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
893 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
23.39g |
|
110.31g |
|
-
|
-
|
