| 2017년 02월 |
| 수 8: |
-
|
-
|
|
2036*
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 화 5: |
988
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.10g |
|
41.38g |
|
125.90g |
|
-
|
-
|
| 2012년 06월 |
| 화 12: |
806 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
39.70g |
|
99.59g |
|
3115*
|
 2309
|
| 2011년 01월 |
| 일 2: |
-
|
-
|
|
3140*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
3621*
|
-
|
| 2010년 10월 |
| 금 8: |
150 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 2010년 09월 |
| 수 29: |
300 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
82.00g |
|
2668*
|
2368
|
| 2010년 03월 |
| 금 19: |
1090
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
30.00g |
|
149.00g |
|
2874
|
1784
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
2874
|
-
|
| 수 10: |
743 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.40g |
|
34.97g |
|
103.31g |
|
2874
|
2131
|
| 월 1: |
702
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.37g |
|
24.00g |
|
122.81g |
|
2876
|
2174
|
| 2010년 02월 |
| 목 25: |
892 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.36g |
|
48.51g |
|
104.60g |
|
2876
|
1984
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
2876
|
-
|
| 수 17: |
710
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
28.00g |
|
101.00g |
|
2876
|
2166
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
2888
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
2888
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
2888
|
-
|
| 토 13: |
331
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.37g |
|
9.73g |
|
57.53g |
|
2888*
|
2557
|
| 금 12: |
390 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
17.00g |
|
68.00g |
|
3041
|
2651
|
| 목 11: |
1561
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
43.87g |
|
230.22g |
|
2896*
|
1335
|
| 수 10: |
1628 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.30g |
|
58.20g |
|
204.80g |
|
2908
|
1280
|
| 화 9: |
390 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
17.00g |
|
68.00g |
|
3062
|
2672
|
