| 2011년 08월 |
| 월 8: |
788 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.57g |
|
42.37g |
|
134.24g |
|
1892*
|
 1104
|
| 2011년 06월 |
| 월 27: |
-
|
-
|
|
2679*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 화 15: |
260 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
13.00g |
|
40.00g |
|
1995*
|
1735
|
| 목 3: |
210 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
6.00g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
507 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
19.17g |
|
46.04g |
|
-
|
-
|
| 2011년 02월 |
| 금 25: |
-
|
-
|
|
3344*
|
-
|
| 2011년 01월 |
| 목 20: |
310 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
20.00g |
|
33.00g |
|
2052*
|
1742
|
| 2010년 12월 |
| 수 15: |
880 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
42.22g |
|
128.46g |
|
3730*
|
2850
|
| 2010년 07월 |
| 목 15: |
860 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
22.00g |
|
93.00g |
|
3059*
|
2199
|
| 화 6: |
260 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
6.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 2010년 06월 |
| 수 9: |
440 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
13.00g |
|
81.00g |
|
1886*
|
1446
|
| 2010년 02월 |
| 금 19: |
738 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.36g |
|
50.73g |
|
80.01g |
|
2526
|
1788
|
| 목 18: |
1076 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
74.83g |
|
139.66g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
941 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.71g |
|
47.38g |
|
134.92g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
2254*
|
-
|
| 2010년 01월 |
| 일 31: |
1108 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
34.00g |
|
133.00g |
|
2018
|
910
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
| 금 29: |
860 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.15g |
|
47.83g |
|
123.88g |
|
2875
|
2015
|
| 목 28: |
1025 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
26.23g |
|
169.80g |
|
2262*
|
1237
|
| 수 27: |
639 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.06g |
|
17.51g |
|
113.13g |
|
2093*
|
1454
|
| 화 26: |
1190 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.58g |
|
38.63g |
|
203.40g |
|
2008
|
818
|
| 월 25: |
125 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
4.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
630 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
21.48g |
|
74.19g |
|
2190
|
1560
|
