| 2024년 08월 |
| 토 17: |
617 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.72g |
|
25.11g |
|
108.92g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1671 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
31.82g |
|
316.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 16: |
566 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.73g |
|
26.63g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 23: |
1684 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.82g |
|
52.25g |
|
189.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 20: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.20g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
615 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
15.55g |
|
68.23g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1491 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.43g |
|
46.41g |
|
139.92g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
547 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
11.64g |
|
86.14g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
955 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
16.77g |
|
150.08g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
382 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.25g |
|
7.76g |
|
50.16g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
48 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
1107 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
32.42g |
|
147.33g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
690 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.22g |
|
25.08g |
|
87.01g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
215 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
14.96g |
|
17.86g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
940 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.83g |
|
22.58g |
|
172.77g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
825 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.30g |
|
23.65g |
|
101.39g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
711 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
26.44g |
|
121.37g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
781 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.77g |
|
32.29g |
|
69.97g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
258 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
5.54g |
|
58.70g |
|
-
|
-
|
