| 2024년 09월 |
| 일 8: |
466 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.29g |
|
35.35g |
|
67.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 12: |
2254 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.56g |
|
146.43g |
|
250.58g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
319 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
34.42g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
907 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
69.99g |
|
108.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
2473 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.46g |
|
131.78g |
|
242.53g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1651 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.27g |
|
132.06g |
|
176.06g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2194 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.42g |
|
130.66g |
|
317.39g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1408 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.49g |
|
42.42g |
|
201.11g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1098 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
88.21g |
|
130.35g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1401 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
95.07g |
|
196.27g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1088 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
87.95g |
|
119.05g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1638 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.97g |
|
130.97g |
|
180.32g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
768 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.45g |
|
93.55g |
|
67.82g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
697 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
70.21g |
|
73.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 16: |
1102 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
90.58g |
|
147.10g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2649 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.23g |
|
137.57g |
|
300.85g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
297 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.41g |
|
29.91g |
|
38.38g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
537 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
41.22g |
|
64.84g |
|
-
|
-
|
