| 2017년 12월 |
| 수 20: |
1245 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.54g |
|
46.09g |
|
117.55g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1710 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.01g |
|
68.78g |
|
205.23g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1541 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.18g |
|
75.91g |
|
158.70g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 월 22: |
436 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
6.93g |
|
44.48g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 화 21: |
102 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.93g |
|
3.05g |
|
17.93g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 일 21: |
271 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.51g |
|
2.90g |
|
62.82g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1686 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.47g |
|
32.49g |
|
367.23g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 화 21: |
626 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.73g |
|
54.70g |
|
45.21g |
|
3218*
|
 2592
|
| 월 20: |
222 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.85g |
|
8.25g |
|
40.84g |
|
3460*
|
3238
|
| 일 19: |
2134 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.89g |
|
121.52g |
|
270.90g |
|
1749*
|
 385
|
| 목 16: |
658 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.63g |
|
33.99g |
|
89.86g |
|
1452*
|
794
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
2222*
|
-
|
| 화 14: |
3962 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.48g |
|
254.96g |
|
525.36g |
|
3969*
|
7
|
| 월 13: |
1346 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
23.69g |
|
236.12g |
|
2839*
|
1493
|
| 일 12: |
1082 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
47.54g |
|
166.46g |
|
2321*
|
1239
|
| 토 11: |
1142 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
50.92g |
|
177.24g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1129 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
40.75g |
|
158.97g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 화 24: |
2257 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.13g |
|
159.92g |
|
226.26g |
|
2158*
|
99
|
| 일 22: |
158 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.51g |
|
4.50g |
|
25.14g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 일 22: |
973 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.31g |
|
30.79g |
|
175.82g |
|
1738*
|
765
|
| 금 20: |
592 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
35.32g |
|
61.10g |
|
2524*
|
1932
|
