| 2016년 07월 |
| 월 4: |
357 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.45g |
|
24.39g |
|
1.26g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 금 10: |
1049 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
51.29g |
|
139.48g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 월 1: |
30 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.59g |
|
1.07g |
|
8.59g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 월 3: |
691 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.51g |
|
23.96g |
|
107.88g |
|
-
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 금 31: |
643 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.79g |
|
67.54g |
|
75.41g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1205 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.87g |
|
81.71g |
|
147.00g |
|
3730*
|
 2525
|
| 수 29: |
1209 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.82g |
|
91.36g |
|
122.36g |
|
3742*
|
2533
|
| 화 28: |
1177 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
73.83g |
|
161.02g |
|
3129*
|
1952
|
| 월 27: |
1147 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.72g |
|
95.59g |
|
138.30g |
|
3742*
|
2595
|
| 일 26: |
1114 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
74.28g |
|
139.82g |
|
2912*
|
1798
|
| 토 25: |
1216 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
105.76g |
|
141.15g |
|
2852*
|
1636
|
| 금 24: |
1188 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.49g |
|
62.27g |
|
134.29g |
|
3032*
|
1844
|
| 목 23: |
1577 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.89g |
|
87.25g |
|
159.30g |
|
2804*
|
1227
|
