Zemfirok님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1470 Cal (지방: 51.00g, 단백질: 97.48g, 탄수화물: 154.73g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8817 Cal (지방: 305.97g, 단백질: 584.86g, 탄수화물: 928.39g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

92%
RDI기준*
(1470 cal)
92% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1590칼로리 (2019년 04월 8일)
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