| 2019년 05월 |
| 화 14: |
276 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
13.45g |
|
3.73g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 토 8: |
409 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
31.99g |
|
4.74g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1047 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.80g |
|
55.91g |
|
17.33g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
80 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
4.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 30: |
729 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.70g |
|
25.96g |
|
36.06g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1498 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.64g |
|
90.80g |
|
36.78g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
678 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.56g |
|
53.50g |
|
34.42g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 9: |
890 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.04g |
|
31.37g |
|
37.40g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1002 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.93g |
|
22.63g |
|
38.86g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 27: |
825 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
57.60g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
524 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
31.83g |
|
10.46g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
664 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.33g |
|
42.90g |
|
22.74g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1352 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.32g |
|
73.90g |
|
35.65g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1402 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.98g |
|
58.31g |
|
100.59g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
462 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
18.73g |
|
8.47g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
554 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
19.46g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1049 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.16g |
|
64.66g |
|
21.44g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
892 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.58g |
|
79.09g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1403 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.96g |
|
78.34g |
|
11.49g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1018 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.32g |
|
57.56g |
|
5.70g |
|
-
|
-
|
