Cristina Bernardes님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
일 15: 48 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
5.00g
 
6.38g
56*  8
토 14: - - 58* -
금 13: - - 112* -
목 12: - - 121* -
수 11: - - 335* -
화 10: - - 127* -
월 9: - - 118* -
일 8: - - 31* -
토 7: - - 55* -
금 6: - - 114* -
목 5: - - 128* -
수 4: - - 297* -
화 3: - - 123* -
월 2: - - 80* -
일 1: 177 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.55g
 
7.20g
 
27.94g
76*  101
2024년 08월
토 31: - - 89* -
금 30: - - 111* -
목 29: - - 116* -
수 28: - - 112* -
화 27: - - 109* -
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