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alynnc02님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2011년 12월

월 12:

797

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.22g		39.59g		89.07g

-

-

2011년 11월

월 7:

1446 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
58.22g		44.50g		173.65g

1751*

305

일 6:

1304 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.00g		63.00g		144.00g

-

-

수 2:

404 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.55g		9.78g		49.19g

-

-

2011년 10월

월 24:

180 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.00g		4.50g		38.50g

-

-

수 5:

130 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.00g		4.00g		23.00g

-

-

화 4:

190 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.00g		6.00g		36.00g

1721*

1531

2011년 05월

수 4:

-

-

2497*

-

화 3:

1007 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.45g		20.34g		151.05g

-

-

월 2:

200 *

14%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.00g		5.00g		41.00g

1716*

1516

일 1:

-

-

1421*

-

2011년 04월

토 30:

-

-

1501*

-

금 29:

-

-

1703*

-

목 28:

-

-

2060*

-

수 27:

450 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.00g		23.00g		47.00g

-

-

화 26:

900 *

62%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.00g		38.50g		74.00g

2073*

1173

월 25:

-

-

2133*

-

목 21:

890 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.45g		31.34g		122.05g

-

-

수 20:

600 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.50g		14.50g		75.00g

-

-

화 19:

-

-

2328*

-

월 18:

160 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.00g		3.00g		8.00g

-

-

금 15:

130 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.00g		3.00g		27.00g

-

-

목 14:

785 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.00g		61.00g		86.00g

1703

918

수 13:

1000 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.00g		47.00g		128.00g

2119*

1119

월 11:

300 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.00g		7.50g		15.00g

-

-

금 8:

525 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.00g		15.50g		87.00g

-

-

목 7:

530 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.50g		26.60g		54.60g

1716

1186

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