| 2023년 06월 |
| 월 5: |
1294 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.44g |
|
20.87g |
|
8.44g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1164 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.00g |
|
78.71g |
|
23.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 9: |
800 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.91g |
|
49.08g |
|
26.53g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 28: |
1388 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.55g |
|
30.64g |
|
36.06g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
445 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.15g |
|
14.98g |
|
32.12g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
146 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
5.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 28: |
233 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.88g |
|
18.72g |
|
11.18g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 금 22: |
1381 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.11g |
|
63.24g |
|
156.92g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 2017년 07월 |
| 수 5: |
257 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.13g |
|
2.31g |
|
8.47g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 월 5: |
865 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.45g |
|
47.39g |
|
5.83g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 토 27: |
399 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.77g |
|
19.62g |
|
1.44g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
650 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
52.99g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 화 25: |
1275 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
38.65g |
|
95.68g |
|
3323*
|
 2048
|
| 금 14: |
495 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
16.77g |
|
10.90g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
432 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
14.79g |
|
6.26g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1482 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.80g |
|
70.08g |
|
52.24g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 화 28: |
1724 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.87g |
|
83.32g |
|
38.04g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 금 2: |
1670 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.65g |
|
78.64g |
|
43.62g |
|
-
|
-
|
