2013년 11월 |
화 5: |
326 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.93g |
|
34.86g |
|
26.03g |
|
-
|
-
|
2013년 10월 |
목 31: |
1876 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.91g |
|
70.80g |
|
130.20g |
|
3802*
|
1926
|
수 30: |
1450 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
59.89g |
|
208.69g |
|
3381*
|
1931
|
화 29: |
1831 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.32g |
|
73.08g |
|
154.50g |
|
3543*
|
1712
|
토 26: |
820 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
34.00g |
|
72.00g |
|
3735*
|
2915
|
2012년 02월 |
금 17: |
752 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.90g |
|
37.30g |
|
105.08g |
|
-
|
-
|
목 16: |
1974 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.38g |
|
65.89g |
|
283.43g |
|
-
|
-
|
수 15: |
1724 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
83.14g |
|
248.67g |
|
-
|
-
|
2009년 11월 |
수 18: |
1140 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.92g |
|
34.86g |
|
144.78g |
|
4012*
|
2872
|
화 17: |
804 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
42.38g |
|
140.74g |
|
4876*
|
4072
|
월 16: |
1153 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.31g |
|
51.41g |
|
220.66g |
|
5046*
|
3893
|
일 15: |
1039 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
47.32g |
|
132.06g |
|
4074*
|
3035
|
토 14: |
1859 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.76g |
|
67.58g |
|
176.34g |
|
4929*
|
3070
|
금 13: |
1112 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.55g |
|
55.48g |
|
167.77g |
|
5030*
|
3918
|
목 12: |
1298 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.54g |
|
55.57g |
|
172.99g |
|
4664*
|
3366
|
수 11: |
1658 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
62.98g |
|
261.36g |
|
5124*
|
3466
|
화 10: |
968 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.10g |
|
47.15g |
|
120.88g |
|
4501*
|
3533
|
월 9: |
60 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.00g |
|
6.00g |
|
3800*
|
3740
|
일 8: |
1129 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.83g |
|
34.99g |
|
197.00g |
|
5296*
|
4167
|