| 2011년 01월 |
| 토 8: |
464 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.06g |
|
29.86g |
|
38.38g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1385 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.09g |
|
84.57g |
|
138.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
501 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.53g |
|
33.97g |
|
45.98g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1602 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.51g |
|
71.85g |
|
199.81g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
883
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
44.22g |
|
106.87g |
|
-
|
-
|
| 2010년 12월 |
| 화 28: |
75 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.09g |
|
0.57g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
75 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.09g |
|
0.57g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
399 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
19.30g |
|
43.38g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2279 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.30g |
|
52.96g |
|
305.22g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1040 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
32.07g |
|
199.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1015 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.03g |
|
32.51g |
|
165.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1164
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
43.22g |
|
172.73g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
624 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
29.17g |
|
32.15g |
|
-
|
-
|
| 2010년 11월 |
| 금 26: |
75 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.09g |
|
0.57g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
448
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.37g |
|
26.54g |
|
50.36g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
954 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
49.04g |
|
92.36g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
230
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.48g |
|
6.63g |
|
40.37g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
925
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
41.07g |
|
120.20g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1186
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
85.20g |
|
94.42g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1337
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.01g |
|
69.04g |
|
45.10g |
|
-
|
-
|
