| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1775 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.44g |
|
127.16g |
|
234.79g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1399 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
97.63g |
|
163.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 14: |
562 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
22.09g |
|
59.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 17: |
728 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.52g |
|
44.54g |
|
71.64g |
|
2666*
|
 1938
|
| 목 16: |
1178 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.45g |
|
62.31g |
|
118.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 수 24: |
1032 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
64.61g |
|
91.54g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 월 25: |
420 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
14.64g |
|
44.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 17: |
689 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
58.14g |
|
39.51g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1104 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
53.11g |
|
109.42g |
|
2701*
|
1597
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
783 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
36.32g |
|
39.49g |
|
2748*
|
1965
|
| 화 26: |
693 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.43g |
|
52.35g |
|
58.94g |
|
2713*
|
2020
|
| 월 25: |
1364 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
77.12g |
|
109.37g |
|
2813*
|
1449
|
| 2018년 05월 |
| 금 18: |
444 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.74g |
|
21.44g |
|
39.34g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1319 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.25g |
|
52.96g |
|
138.75g |
|
2713*
|
1394
|
| 수 16: |
1807 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.46g |
|
66.25g |
|
236.40g |
|
2514*
|
707
|
| 화 15: |
1460 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.77g |
|
72.50g |
|
137.15g |
|
2713*
|
1253
|
| 월 14: |
1312 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.13g |
|
81.24g |
|
92.39g |
|
2673*
|
1361
|
| 2017년 12월 |
| 목 7: |
1273 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
55.17g |
|
145.72g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1022 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.29g |
|
79.76g |
|
73.11g |
|
2754*
|
1732
|
| 화 5: |
1020 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
62.41g |
|
70.02g |
|
2760
|
1740
|
