| 2017년 07월 |
| 금 28: |
870 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
103.00g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 목 26: |
1025 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
67.00g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1279 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
100.20g |
|
111.60g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
724 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
36.78g |
|
69.61g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
460 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
16.00g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 일 1: |
294 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.45g |
|
21.50g |
|
32.90g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 목 29: |
1183 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.16g |
|
118.36g |
|
92.83g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
32 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.14g |
|
8.41g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 일 24: |
1431 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.67g |
|
113.49g |
|
44.92g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
10.00g |
|
156.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 금 11: |
430 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
30.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 수 4: |
240 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
40.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
470 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
27.00g |
|
16.32g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
725 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
55.48g |
|
35.30g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 토 31: |
815
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
67.30g |
|
29.99g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 수 26: |
744
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.90g |
|
85.63g |
|
58.02g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 토 1: |
345 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
17.25g |
|
39.50g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 금 31: |
302 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.96g |
|
11.72g |
|
44.12g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
443 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
18.10g |
|
55.46g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
762
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.27g |
|
22.88g |
|
103.50g |
|
-
|
-
|
