2022년 06월 |
화 7: |
812 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
46.12g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
수 20: |
354 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.31g |
|
8.40g |
|
64.01g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
월 7: |
1087 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.95g |
|
87.62g |
|
86.74g |
|
-
|
-
|
목 3: |
1661 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.78g |
|
128.03g |
|
106.05g |
|
-
|
-
|
수 2: |
1684 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.48g |
|
111.77g |
|
138.19g |
|
-
|
-
|
화 1: |
440 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.25g |
|
17.19g |
|
62.84g |
|
-
|
-
|
2022년 02월 |
일 27: |
320 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
15.26g |
|
36.86g |
|
-
|
-
|
금 25: |
1280 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.64g |
|
99.57g |
|
78.28g |
|
-
|
-
|
목 24: |
1698 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.92g |
|
134.82g |
|
116.15g |
|
2300*
|
602
|
수 23: |
1932 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.57g |
|
84.08g |
|
163.28g |
|
-
|
-
|
화 22: |
1625 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.61g |
|
96.16g |
|
149.31g |
|
2308*
|
683
|
월 21: |
2271 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.31g |
|
112.99g |
|
135.28g |
|
-
|
-
|
화 15: |
1722 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
92.83g |
|
248.35g |
|
-
|
-
|
월 14: |
348 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.17g |
|
16.21g |
|
40.77g |
|
-
|
-
|
2021년 11월 |
수 10: |
491 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
34.55g |
|
49.34g |
|
2101*
|
1610
|
화 9: |
-
|
-
|
|
2239*
|
-
|
월 1: |
-
|
-
|
|
2313*
|
-
|
2021년 10월 |
금 29: |
-
|
-
|
|
2327*
|
-
|
목 28: |
-
|
-
|
|
2327*
|
-
|
화 26: |
-
|
-
|
|
2685*
|
-
|
일 24: |
-
|
-
|
|
2292*
|
-
|
화 19: |
-
|
-
|
|
2503*
|
-
|
월 18: |
-
|
-
|
|
2561*
|
-
|
금 15: |
-
|
-
|
|
2561*
|
-
|
목 14: |
-
|
-
|
|
2479*
|
-
|
화 12: |
-
|
-
|
|
1989*
|
-
|
금 8: |
-
|
-
|
|
2561*
|
-
|
수 6: |
-
|
-
|
|
2503*
|
-
|
화 5: |
-
|
-
|
|
2619*
|
-
|
월 4: |
-
|
-
|
|
2619*
|
-
|
2021년 09월 |
목 30: |
-
|
-
|
|
2134*
|
-
|
수 29: |
874 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
59.41g |
|
61.40g |
|
2428*
|
1554
|