| 2014년 08월 |
| 목 14: |
1474 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
45.84g |
|
224.29g |
|
1865*
|
 391
|
| 수 13: |
1059
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.98g |
|
41.00g |
|
194.44g |
|
2189
|
1130
|
| 화 12: |
1476
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
50.19g |
|
287.76g |
|
1784
|
308
|
| 월 11: |
1651
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
52.12g |
|
312.46g |
|
1759*
|
108
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
| 금 8: |
1766
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
48.60g |
|
321.37g |
|
1762*
|
 4
|
| 목 7: |
1751
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.16g |
|
51.98g |
|
315.45g |
|
2051*
|
300
|
| 수 6: |
1697
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
80.24g |
|
291.00g |
|
2105*
|
408
|
| 화 5: |
1765
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
99.54g |
|
272.34g |
|
1924*
|
159
|
| 월 4: |
1419
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
50.76g |
|
272.50g |
|
1863
|
444
|
| 금 1: |
1397 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
34.68g |
|
228.29g |
|
1681
|
284
|
| 2014년 07월 |
| 목 31: |
1454
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
63.05g |
|
230.77g |
|
2146*
|
692
|
| 수 30: |
1432
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
71.83g |
|
237.55g |
|
1782*
|
350
|
| 화 29: |
1454
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
94.69g |
|
164.65g |
|
1813*
|
359
|
| 월 28: |
1651
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.03g |
|
51.30g |
|
303.54g |
|
1792*
|
141
|
| 금 25: |
1904
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.26g |
|
67.68g |
|
322.20g |
|
1717
|
187
|
| 목 24: |
1614
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.91g |
|
76.23g |
|
264.94g |
|
2146*
|
532
|
| 수 23: |
1560 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
85.97g |
|
261.25g |
|
1976
|
416
|
| 화 22: |
1666
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.37g |
|
60.21g |
|
297.63g |
|
2253*
|
587
|
| 월 21: |
1645
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.83g |
|
72.53g |
|
295.06g |
|
2001
|
356
|
