| 2016년 03월 |
| 목 17: |
1090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.37g |
|
45.14g |
|
156.19g |
|
2256*
|
 1166
|
| 수 16: |
1423
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.47g |
|
60.88g |
|
186.64g |
|
2277*
|
854
|
| 화 15: |
1233
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.38g |
|
51.05g |
|
162.12g |
|
2068
|
835
|
| 월 14: |
1315 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
58.25g |
|
183.07g |
|
2256*
|
941
|
| 2014년 08월 |
| 수 13: |
319 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
2.12g |
|
79.03g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 월 23: |
1292 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
51.63g |
|
181.23g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1474 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
81.21g |
|
203.89g |
|
2180*
|
706
|
| 토 21: |
1520 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.99g |
|
54.99g |
|
168.73g |
|
2180*
|
660
|
| 금 20: |
1795 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.22g |
|
49.44g |
|
255.01g |
|
2136*
|
341
|
| 2014년 05월 |
| 금 23: |
395 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.77g |
|
9.58g |
|
93.21g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1349 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.81g |
|
36.61g |
|
201.10g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1361 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
63.22g |
|
148.38g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1246 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.06g |
|
58.37g |
|
129.45g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1062 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.19g |
|
45.03g |
|
126.96g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1662 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.65g |
|
46.80g |
|
201.46g |
|
2180*
|
518
|
| 토 17: |
1214 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
39.92g |
|
186.57g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
764 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
33.54g |
|
110.01g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1136 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
46.25g |
|
140.41g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1026 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.71g |
|
33.49g |
|
174.78g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1627 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
48.35g |
|
250.41g |
|
-
|
-
|
