| 2018년 07월 |
| 목 19: |
1857 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.84g |
|
51.88g |
|
161.75g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
841 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
27.76g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
3036 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.36g |
|
132.36g |
|
250.15g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 월 6: |
1925 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.60g |
|
65.70g |
|
187.70g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1981 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.88g |
|
60.33g |
|
184.29g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1613 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
63.36g |
|
168.55g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1668 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.48g |
|
62.41g |
|
227.81g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 목 6: |
2313 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.66g |
|
64.92g |
|
264.68g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2508 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.19g |
|
65.83g |
|
167.61g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 월 1: |
1041 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
42.15g |
|
97.71g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 일 31: |
462 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.43g |
|
12.40g |
|
71.24g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 토 20: |
2303 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.09g |
|
133.50g |
|
158.35g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1123 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.28g |
|
61.74g |
|
81.78g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2247 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.06g |
|
127.51g |
|
177.06g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2004 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.13g |
|
97.41g |
|
176.11g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2386 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.40g |
|
99.80g |
|
190.79g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1652 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.45g |
|
78.13g |
|
186.70g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1094 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.62g |
|
42.98g |
|
147.36g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2254 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.88g |
|
107.12g |
|
199.22g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2638 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.32g |
|
112.33g |
|
246.74g |
|
-
|
-
|
