| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1553 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.74g |
|
77.48g |
|
105.63g |
|
221*
|
 1332
|
| 수 26: |
1727 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.27g |
|
118.01g |
|
128.97g |
|
129*
|
1598
|
| 화 25: |
1367 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.27g |
|
110.01g |
|
109.97g |
|
171*
|
1196
|
| 월 24: |
1200 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.33g |
|
107.20g |
|
118.67g |
|
744*
|
456
|
| 수 19: |
1820 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.04g |
|
131.32g |
|
107.05g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
626 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
71.07g |
|
53.82g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1220 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
109.36g |
|
87.77g |
|
2725*
|
 1505
|
| 일 16: |
1026 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
76.88g |
|
73.74g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
511 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.71g |
|
64.70g |
|
38.62g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1502 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
105.79g |
|
129.55g |
|
2693*
|
1191
|
| 화 11: |
1717 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
134.17g |
|
194.02g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1539 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
146.51g |
|
141.87g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1874 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
157.53g |
|
88.93g |
|
3089*
|
1215
|
| 토 8: |
1229 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.12g |
|
52.14g |
|
149.28g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1500 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
90.00g |
|
130.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 21: |
1090 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
57.00g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
961 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.52g |
|
32.24g |
|
96.58g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
881 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
12.56g |
|
102.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
708 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.12g |
|
48.71g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2169 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.76g |
|
110.64g |
|
192.43g |
|
-
|
-
|
