| 2014년 05월 |
| 목 22: |
859 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
74.29g |
|
9.72g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1616 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.63g |
|
141.18g |
|
22.99g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1206 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.28g |
|
123.55g |
|
25.64g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
585 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
49.59g |
|
18.87g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
723 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
58.65g |
|
7.15g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1181 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.15g |
|
88.59g |
|
24.16g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1941 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.84g |
|
133.06g |
|
23.71g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1203 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
92.08g |
|
26.40g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1142 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
96.44g |
|
20.50g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1428 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.32g |
|
144.10g |
|
19.53g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1625 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.40g |
|
172.92g |
|
21.48g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1550 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.17g |
|
123.98g |
|
27.15g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1890 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.09g |
|
166.70g |
|
16.88g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 수 30: |
1304 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.96g |
|
87.71g |
|
20.43g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1578 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.56g |
|
132.72g |
|
31.83g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1341 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.03g |
|
109.72g |
|
19.51g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
690 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
47.44g |
|
20.16g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1528 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.72g |
|
106.20g |
|
19.01g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1139 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.52g |
|
80.49g |
|
20.05g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1454 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.48g |
|
96.53g |
|
16.23g |
|
-
|
-
|
