| 2024년 03월 |
| 월 25: |
816 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
45.26g |
|
56.08g |
|
2560*
|
 1744
|
| 금 22: |
2176
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.48g |
|
86.12g |
|
136.24g |
|
2842*
|
666
|
| 목 21: |
2554
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.02g |
|
118.47g |
|
145.31g |
|
2474
|
 80
|
| 수 20: |
840 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.42g |
|
45.14g |
|
85.02g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1316
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.11g |
|
63.55g |
|
97.43g |
|
2403*
|
1087
|
| 월 18: |
1177
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.03g |
|
36.09g |
|
103.63g |
|
2630*
|
1453
|
| 토 16: |
1182
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.50g |
|
62.72g |
|
92.32g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1687
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.20g |
|
78.39g |
|
107.14g |
|
2372*
|
685
|
| 목 14: |
1133
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.36g |
|
46.02g |
|
84.93g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1710 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.75g |
|
64.44g |
|
75.83g |
|
2372*
|
662
|
| 화 12: |
1671
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.42g |
|
86.77g |
|
123.95g |
|
2756
|
1085
|
| 월 11: |
1440
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.34g |
|
103.67g |
|
55.88g |
|
2630*
|
1190
|
| 일 10: |
1244
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.32g |
|
73.00g |
|
82.27g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2173
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.97g |
|
109.82g |
|
133.93g |
|
2656*
|
483
|
| 금 8: |
1252
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
67.42g |
|
98.16g |
|
2377
|
1125
|
| 목 7: |
1945
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.27g |
|
87.71g |
|
188.09g |
|
2377
|
432
|
| 수 6: |
1195
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.81g |
|
63.35g |
|
71.16g |
|
2565*
|
1370
|
| 화 5: |
1388
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.07g |
|
66.19g |
|
80.87g |
|
-
|
-
|
