| 2023년 12월 |
| 금 29: |
549 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.62g |
|
13.17g |
|
10.09g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2672 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.19g |
|
155.36g |
|
269.26g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1830 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.13g |
|
160.75g |
|
128.81g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1660 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.59g |
|
87.96g |
|
169.97g |
|
2482*
|
 822
|
| 월 25: |
1632 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.01g |
|
110.88g |
|
148.08g |
|
1880*
|
248
|
| 일 24: |
1877 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.90g |
|
109.13g |
|
117.63g |
|
2121*
|
244
|
| 토 23: |
1650 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
68.17g |
|
182.63g |
|
2117*
|
467
|
| 금 22: |
2030 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.27g |
|
150.31g |
|
103.27g |
|
2157*
|
127
|
| 목 21: |
2603 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.62g |
|
112.45g |
|
226.10g |
|
-
|
-
|
