| 2010년 07월 |
| 목 29: |
1169
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
41.22g |
|
207.70g |
|
1940*
|
 771
|
| 2009년 06월 |
| 금 5: |
870 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.86g |
|
23.83g |
|
140.12g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
940 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.90g |
|
50.35g |
|
168.25g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1132 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.26g |
|
59.97g |
|
186.82g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1131 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
58.52g |
|
196.22g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1384
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.82g |
|
62.52g |
|
249.21g |
|
2065
|
681
|
| 2009년 05월 |
| 일 31: |
1580
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.85g |
|
82.71g |
|
251.67g |
|
2235
|
655
|
| 토 30: |
1504
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
63.70g |
|
276.63g |
|
2042*
|
538
|
| 금 29: |
1372
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.07g |
|
68.92g |
|
250.43g |
|
2268
|
896
|
| 목 28: |
1185 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.72g |
|
57.54g |
|
207.77g |
|
1506*
|
321
|
| 수 27: |
1260 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
65.11g |
|
215.39g |
|
1658*
|
398
|
| 화 26: |
1227
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
63.20g |
|
204.64g |
|
1689
|
462
|
| 월 25: |
1526
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
58.45g |
|
301.11g |
|
2237
|
711
|
| 일 24: |
1601
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
66.72g |
|
309.95g |
|
2176
|
575
|
| 토 23: |
1564
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
70.48g |
|
285.83g |
|
2039
|
475
|
| 금 22: |
1458 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.97g |
|
52.35g |
|
275.21g |
|
2039*
|
581
|
| 목 21: |
1508
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.70g |
|
51.46g |
|
290.71g |
|
2048
|
540
|
| 수 20: |
1044
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.74g |
|
44.21g |
|
170.97g |
|
2263
|
1219
|
| 화 19: |
1239 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.62g |
|
51.34g |
|
230.50g |
|
1795*
|
556
|
| 월 18: |
1460
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.17g |
|
60.33g |
|
268.69g |
|
1811
|
351
|
