| 2014년 07월 |
| 일 20: |
602 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.24g |
|
35.99g |
|
37.05g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 화 3: |
1922 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
65.49g |
|
220.09g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 화 18: |
487 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.90g |
|
24.22g |
|
33.18g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 수 8: |
286 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
9.63g |
|
40.04g |
|
-
|
-
|
| 2013년 10월 |
| 월 14: |
526 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
54.60g |
|
40.33g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1092 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
26.43g |
|
142.42g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1150 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
53.88g |
|
130.06g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
897 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.30g |
|
60.15g |
|
58.46g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
932 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.81g |
|
98.45g |
|
77.20g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 월 30: |
967 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
37.55g |
|
129.80g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
423 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
19.58g |
|
56.20g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1151 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
33.85g |
|
156.61g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1068 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.71g |
|
33.50g |
|
119.31g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
951 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
44.67g |
|
105.74g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
795 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
21.47g |
|
110.07g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
706 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.58g |
|
42.98g |
|
82.70g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1482 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.72g |
|
92.48g |
|
173.07g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
30 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.31g |
|
7.14g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1077 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
33.65g |
|
133.68g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
864 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
30.93g |
|
93.28g |
|
1445*
|
 581
|
