Navide - 회원

Navide

2013년 09월 가입함

포스트

100

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

54.9 kg

지금까지 감소한: 4.1 kg

현재 체중

50.8 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

50.8 kg

남은양: 0 kg

팔로우

Navide님의 체중기록

칼로리: 58kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 8.59g

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

칼로리: 48kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 9.48g | 단백질: 2.52g

A low carb substitute for potatoes.

칼로리: 272kcal | 지방: 14.56g | 탄수화물: 3.07g | 단백질: 30.93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

칼로리: 244kcal | 지방: 17.92g | 탄수화물: 10.46g | 단백질: 11.15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

칼로리: 242kcal | 지방: 18.66g | 탄수화물: 10.59g | 단백질: 10.09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

요리책 전체보기