| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1420 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.48g |
|
45.51g |
|
199.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
130 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
13.00g |
|
3.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
630 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.53g |
|
30.30g |
|
53.21g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
320 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
17.20g |
|
29.95g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1283 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
63.36g |
|
165.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 7: |
917 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
49.07g |
|
92.89g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
511 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.42g |
|
23.33g |
|
58.89g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
311 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.80g |
|
14.03g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1435 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.37g |
|
59.79g |
|
134.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 20: |
1024 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
53.59g |
|
94.76g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1780 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.15g |
|
70.01g |
|
182.63g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
466 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.34g |
|
15.82g |
|
38.10g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
484 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.81g |
|
11.25g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
1392 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.52g |
|
61.81g |
|
160.49g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
459 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
22.94g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1398 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
60.48g |
|
171.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
933 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
26.80g |
|
123.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 2: |
803 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
21.37g |
|
108.12g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1255 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
34.79g |
|
157.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 24: |
166 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
5.07g |
|
28.98g |
|
-
|
-
|
