| 2017년 01월 |
| 화 24: |
2178 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.47g |
|
256.83g |
|
183.08g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1420 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.85g |
|
167.43g |
|
44.43g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1009 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.98g |
|
56.56g |
|
158.29g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 화 19: |
892 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
75.82g |
|
118.27g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1018 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
72.38g |
|
91.86g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 토 11: |
1165 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.87g |
|
71.39g |
|
177.72g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
1103 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
95.83g |
|
146.65g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1242 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.35g |
|
95.12g |
|
124.01g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
137 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.83g |
|
2.40g |
|
33.97g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1144 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
85.88g |
|
113.45g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 화 22: |
1891 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.79g |
|
124.45g |
|
177.71g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 수 24: |
413 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.18g |
|
9.67g |
|
86.93g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1307 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.10g |
|
99.21g |
|
103.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1746 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
145.75g |
|
175.01g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 수 16: |
1727 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.19g |
|
144.08g |
|
167.35g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
358 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
34.72g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1427 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
90.40g |
|
183.31g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
954 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.80g |
|
53.39g |
|
106.79g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 토 7: |
1353 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.45g |
|
53.70g |
|
141.13g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
800 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.67g |
|
17.65g |
|
94.55g |
|
-
|
-
|
